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psychological counseling

心理咨询

typical case

典型案例

网络成瘾:孩子网络成瘾怎么办?

发布于 2015-04-14 浏览 736



案例

最近,有位家长来电述说,放假后他的孩子整天沉溺于网络世界,不可自拔,有时候连饭都不吃,也不思学习、精神恍惚,喜欢和自己对着干。这让他很头疼,打了骂了都不管用,就希望得到专业的心理咨询师的指点。

心理咨询师的分析

“网络成瘾”与孩子的性格因素有关。大多数孩子性格内向,不善交往,希望得到重视,但又十分孤独。同时,对朋友和家庭冷淡,亲社会行为少,心境抑郁,缺乏现实的成就动机,欲寻求外界的认可,但害怕被拒绝,自我封闭。通过对这些孩子做相应的心理评估后发现,他们的自主需要很高,成就需要和表现欲望较高,而变异需要、内省需要很低,顺从需要极低。在现实生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的方式来应对困难和挫折。

当然除了孩子自己的性格因素,家长也有责任,一般可以归为三种。第一种是家庭关系不和谐,导致对孩子的关注及支持较少;第二种是学习失败的孩子常常被父母批评,得不到父母的肯定及鼓励;第三种是父母工作太忙,常常忽视孩子,让孩子缺乏正确引导。    


面对孩子的网瘾,有以下几条建议供家长参考:

   1、不能立即强行禁止孩子上网,否则适得其反。

   2、了解孩子性格特点,对症下药,少责备多与孩子沟通和交流,增进感情,让孩子能在现实世界里得到支持和关注。

   3、自己多学习网络知识,了解网络,从而正确的引导孩子文明上网,注意网络安全。

4、讲信用,特别是针对有过错的家长,不能只约束自己的孩子,还要改变自己的不良习惯,与孩子一起制订合理的计划,相互监督。允许孩子在家上网,逐渐减少上网时间,确保孩子的安全。

5、信任孩子,让孩子自己制定目标,等孩子完成或达到目标时,要给与鼓励或相应的奖励,与孩子一起培养新的兴趣与爱好,让孩子从心理上彻底脱瘾。


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