一路走好,认知行为疗法(CBT)创始人——Aaron Temkin Beck

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19年深耕于心理学领域

 

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今早醒来,工作群炸了锅,讨论最多的是——CBT的创始人Aaron Temkin Beck 博士逝世于2021年11月1 日,享年100岁。

 

 

 

家属发表悼文,大意如下。

 

今天,我们的研究所、从业者、社区的患者,以及贝克的家人,都在哀悼我失去的非凡的父亲阿伦 · 贝克博士。他在家中安详地去世,享年 100 岁。父亲一生致力开发和测试治疗方法,以改善全世界无数人生活中面临的健康和心理健康的挑战;他通过在认知行为治疗方面的发展和数十年的研究,真正改变了心理健康的世界。父亲和我共同创办了贝克认知行为疗法研究所,为世界各地的 CBT 从业者提供训练。我们的梦想是创办一个机构,能够推动 CBT 的发展和繁荣。

 

我们已经取得超预期的成功。我们以父亲的遗产为荣。我们将继续他的工作,进一步推动他的使命——帮助个人过上更健康、更快乐、更有意义的生活。感谢那些曾向我们家人表示慰问和良好祝愿的人们,我们非常感谢您对贝克研究所和认知行为治疗领域的支持和贡献。

 

 

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感性的觉得这样一位改变心理健康领域的伟人并没有死去,正如同大卫·伊格曼《生命的清单》里写到的:人的一生,要死去三次。

 

第一次,当你的心跳停止,呼吸消逝,你在生物学上被宣告了死亡。

 

第二次,当你下葬,人们穿着黑衣出席你的葬礼。他们宣告,你在这个社会上不复存在,你悄然离去。

 

第三次死亡,是这个世界上最后一个记得你的人,把你忘记。于是,你就真正地死去,整个宇宙都将不再和你有关。

 

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可能许多人并不知道Aaron Temkin Beck博士是谁,但许许多多的人都曾被他创始的认知行为疗法改善心理健康状况。

 

他的认知行为疗法被广泛应用于临床抑郁症和各种焦虑症的治疗。特别是贝克抑郁量表(BDI),它是目前测量抑郁症严重程度的最广泛使用的工具之一。

 

抑郁症已成为世界第二大疾病,贝克的认知疗法治疗抑郁症确有独特疗效。

 

他被《美国心理学家 》评为“历史上塑造美国精神病学面貌的美国人”之一,以及“有史以来最有影响力的五位心理治疗师”之一。

 

在美国,CBT是心理治疗的主流,在中国,越来越多的心理行业从业者学习并运用CBT。

 

虽然Aaron Temkin Beck博士离开了我们,但我们依旧不变初心,始终走在推广CBT的路上。

 

Rest in peace

 

 

 

END

 

渡仁心理致力于在中国推广与应用CBT

只为了滋养每一个心灵

 

 

 
 

微信公众号|渡仁心理Pro 

        作者 | 唐风           

图片来源网络,如侵删

 

 

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2021年11月15日 17:08
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