【自我探索学员反馈】一个没有长大的小女孩

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一个没有长大的小女孩

 

 

 

 

如果时光倒流,当3年前的我自己看到这个题目时我很可能会嘲笑我自己,明明女儿都已经比自己高了,已经是一个婷婷玉立摆脱了一身稚气的小大人了。自己作为一个都已经在社会中侵染了10多年的社会女性,上有父母在堂,下有成年女儿在身,怎么就变成了一个没有长大的小女孩呢?

 

 

 

 

 

 

曾几何时自己会停下来倾听过自己的内心的感受呢?每当遇到工作和生活不开心的事情,我都特别害怕说出来觉得会被别人笑话。看看身边的人好像也都是这样过的,再看看父辈们也是这样过的,但是自己明明心里就是很不开心,明明自己就觉得特别委屈自己。总觉得自己很多时候会特别的孤独寂寞,心里总憋着一团火,但不知道该如何发泄出来。

 

 

 

 

 

后来带着问题通过朋友的介绍报名了一系列的心理培训课程进行学习,其中就包含了心理学与生活应用基础课程和自我探索工作坊一阶的课程。

 

在自我探索工作坊的学习当中,我初次看到课程题目时,我其实是不太能理解的。比如:我是谁、社会支持系统、沙盘、释梦等,通过课程不同主题的多次尝试,我感到自己一直都在和自己内心里的小孩对话,自己的每一个行为背后都是一套固有的潜意识的思维模式在推动着。在这之前,我一直认为让自己生气的是对我们的产生伤害的事件本身,然而其实伤害我们的从来都不是外人或者一个具体的事件,而是我们对这个事件的看法触动了我们自己潜意识的思维模式。

 

而这个模式的产生我们自己是很难察觉的,所以我们的痛苦我们也不知道是怎么产生的,只是一味的抱怨外在的东西。所以我认为心理学是一门学科,是研究我们自己行为模式内在原因与规律的科学。

 

 

 

 

 

 

课程前期我们在老师的带领下进行的都是对自己潜意识的探索和认识,让我们自己从生活中来领悟心理学对我们生活工作的影响,后期自己也报名了全套的基础理论课,对心理学的基础知识进行了系统的学习。心理学的学习是一个长期的过程,自己在心理学路上的学习还在不断的进行中。

 

学习也是一个循序渐进的过程,需要我们不断从生活中去体悟和改变自己,现在的我已经从一个鄙视爱哭的人变成了一个自己偶尔也爱哭的小女生,能更好的接纳自己的不同部分。同时也体会到了自己一直都是一个没长大的小女生,希望自己从内心中的小女孩成长为一个和自己年龄共同成长的大女生,能在未来自己孩子的成长过程中能帮助孩子的妈妈。

 

 

 

 

期待在未来的道路上更多人能够认识到心理学对我们生活工作的重要性!
 
人身体生病需要找医生,心理的病就更加去自我疗愈,疗愈的过程中一定要找专业的机构才能期待遇见更有价值的自己。

 

 

 

心理学第一课

 

自我探索工作坊,你的不二选择。

 

 

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2021年11月23日 14:57
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